SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • Klatka ...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ok to juz wiem co oznacza ta Supminacja. ale to tylko supinacje stosuje sie do cwiczen z Hantelkami ? noo tak 16 lacznie.ale na osobne partie.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2352 Data: 2007-05-30 23:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w Weekendy

    Post
    Scena MMA i K-1

    Do Kazama Witam Cię serdecznie i mam jedno pytanie. Co oznacza że "Shidokan jest kompletną sztuką walki"??? Powiem Ci szczerze , że pierwszy raz w życiu słyszę i widzę takie napisy na plakatach i jest to trochę dziwne nie uważasz? JKD, BJJ, Kali, Shootwrestling - to sąsztuki walki , które nie są kompletne dlatego ludzie którzy je ćwiczą [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3315 Data: 2002-10-01 12:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co oznacza termin "podlewać" ??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2219 Data: 2009-05-05 21:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] b... macie w tym swoim Archeo, siostry". Poważnie - białko. Mniej, więcej się zgadza! Znane mi badania wskazują, że dawki białka w przedziale 2-2,5 g na kg masy ciała, na dobę, są optymalne, co oznacza, że większe dawki mogą się wchłaniać (do 300 g/dobę), ale nie powodują większego przyrostu masy, jak dawki mniejsze. S. Ambroziak

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 10495 Data: 2002-12-17 09:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka + gryf +(~400zł)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] zawodowca: Skomentowane przez Zawodowiec - 2010-01-12 Ławeczkę kupiłem i oceniam: Wady: - brak instrukcji obsługi - zdecydowanie za wąsko siebie znajdują się stojaki, co oznacza, że trzeba wąsko trzymać sztangę i dopiero jak wyciśniemy wtedy 'w powietrzu' przełożyć (brakuje z 10cm szerokości do swobodnego wyciskania) - szkoda, że [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2069 Data: 2010-06-09 16:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na mase??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] (gainer), kreatyna + dekstroza lub lecytyna, aminokwasy, glutamina, HMB, CLA Zasada treningu cyklicznego. Planowanie treningu ma charakter falowy, co oznacza, że po okresie wytężonej pracy z dużą objętością (ilością pracy) i intensywnością (jakością pracy) przychodzą okresy pracy lżejszej. Wtedy najczęściej uzyskuje się [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 12458 Data: 2004-09-08 14:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które GW wybrać?

    Post
    Doping

    [...] samo. Mozesz sobie wrzucic obie substancje rano do posilku, nie bedzie mialo to wiekszego znaczenia jaka pora dnia, bo obie substancje maja dosc dlugi okres polptrawania co oznacza, ze wystarczy stosowac raz na dzien. Na prszylosc jak zakladasz swoj temat osoby to wypelnij ankiete dzialu, bo nie wiemy czy pyta 14 latek, ktory silowni na oczy nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2023-04-24 08:26:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Które GW wybrać?

    Post
    Doping

    [...] samo. Mozesz sobie wrzucic obie substancje rano do posilku, nie bedzie mialo to wiekszego znaczenia jaka pora dnia, bo obie substancje maja dosc dlugi okres polptrawania co oznacza, ze wystarczy stosowac raz na dzien. Na prszylosc jak zakladasz swoj temat osoby to wypelnij ankiete dzialu, bo nie wiemy czy pyta 14 latek, ktory silowni na oczy nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2023-04-25 12:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • impreza jak wy to robocie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    bo wielka łapa nie przychodzi lekko haha Dobrze jest miec znajomych co wiedza co oznacza cykl na krecie. a z tym samochodem to dobra opcja

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4237 Data: 2008-09-14 13:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liczba kalorii a masa ciała.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zgadza się. Nie jest to dziwne ani trochę, to naturalna reakcja organizmu na głodowe ilości. Twój organizm spowolnił przebieg procesów metabolicznych, co oznacza, że jeśli będziesz trenował jak dzikus i mało jadł to mimo wszystko będziesz spalał niewiele. W toku ewolucji nasz gatunek wypracował sobie specjalne mechanizmy obronne, nie da się tak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2018-01-08 15:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody w Łodzi Shooto

    Post
    Sztuki Walki

    Jako jeden z obstawiających imprezę dodam że przyszło więcej widzów niż się spodziewał organizator co oznacza duże zainteresowanie ludzi i rokuje dobrze następnym zawodom. chciałem jeszcze powiedzieć, że karatecy biorący udział w zawodach to uczniowie Radka Olczyka.

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 8800 Data: 2002-12-09 12:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poniżej 1,8 miliona w skali globalnej. Dana White powiedział o tym na konferencji prasowej po gali. Powiedziano mi, że 500,000 z tych subskrypcji pochodzi z zagranicy, co oznacza, że ESPN+ zanotowało około 1.3 miliona sprzedanych PPV. ESPN oglądało średnio 1,615 mln widzów podczas wstępnych walk (godz. 20.00-22.00). Jest to wynik o 11% lepszy [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 9151 Data: 2021-07-14 12:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wyszczuplić nogi w 4 miesiące

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co oznacza jak krwią w piach??:D

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 13000 Data: 2008-02-28 21:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko Co Do Pewnych Prod. Spoz.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tutaj na sfd. Dzieki ze odpisales mi wlasnei w punktach lubie tak bo nie musze potem duzo szukac gdzie jest odpowiedz na dane pytanie. Powiedziales ze nie ciemne wiec co oznacza to ze PELNEGO PRZEMIALU ?? 1. gdzie taki kupie ? 2. Za ile ? I czemu jest lepszy od jasnego bialego pieczywa takie jak na codzien ?? PS: czy ta dieta co jest u gory [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2003-07-28 19:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tenis ziemny - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] absencji Hiszpana w tajlandzkich zawodach jest kontuzja mięśni brzucha - poinformowali organizatorzy. Zgodnie z zaleceniami lekarzy 23-letni Nadal zostaje w Hiszpanii, co oznacza, że nie dojdzie do skutku także jego urlop na wyspie Krabi (Tajlandia). Będzie pauzował dwa-trzy tygodnie. Z powodu urazu Nadal, mistrz olimpijski z Pekinu, nie [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 15317 Data: 2009-09-21 19:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu - 7dni

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak na pierwszy rzut oka - Modlitewnik na pierwsze ćwiczenie na bica to złe rozwiązanie. - Triceps też bym zmienił. - III dzień przepakowany. I nie wiem co oznacza ćwiczenie nr 1 - brzuch - w II dniu ten wyciąg mi się nie podoba. Dieta intuicyjna jest do zaakceptowania na początku. Im dalej tym ciężej. Zapisz sobie na kartce wszystko co jesz [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1821 Data: 2012-06-30 13:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wątroba

    Post
    Doping

    om masz lepsze wyniki badań niż moja matka która nigdy w życiu nie piła alku a tym bardziej nie koksowała A co to jest to GGTP ? I co oznacza jak jest lekko podwyższone ?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6035 Data: 2005-12-28 00:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziekuje slicznie...a powiedz mi co oznacza "proponuje diete z ujemnym bilacem kcal,nalezy policzyc zapotrzebowanie kcal,dokonac rozkładu na BTW" ?? Bo ja jestem poczatkujacy takze nie wiem co oznaczaja te terminy...Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2787 Data: 2008-08-30 17:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyna a siłownia

    Post
    Ladies SFD

    Chyba zostałam źle zrozumiana. Spytałam czy znacie jakieś ćwiczenia wzmacniające kolana, co oznacza, że chcę je wykonywać tylko nie za wiele ich znam, a lekarze jak to lekarze, mają 10minut dla każdego pacjenta i nie mają ochoty na udzielanie szczegółowych konsultacji (chyba, że się pójdzie prywatnie, a to kosztuje...), dlatego pytam Was, jakie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2108 Data: 2014-01-31 12:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania dot. diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co oznacza btw/kg?

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3001 Data: 2010-07-28 23:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)